1.监测血压时间需要注意 （1）每天监测血压的时间最好能固定下来，尽量在相同的时间监测血压，如早晨起床后、晚上睡觉前。这样能更好的了解自己血压变化的规律，也便于血压干预方案的调整。 （2）若出现头晕、头痛等不适现象，应及时监测血压，判断是否与血压波动有关。另外，再调整药物剂量或种类以及调整生活方式后（如运动计划、饮食改变等），需要加强血压监测频次。 2.监测血压前准备 （1）监测血压前至少应安静休息5-10分钟，避免剧烈运动，情绪激动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶等，以免影响真正的血压值。 （2）

人民网北京10月17日电 （记者孙博洋）记者从中国检验检测学会了解到，10月15日，中国检验检测学会第二届理事会第五次会议暨中国检验检测学会科技奖颁奖仪式在济南召开。 图为会议现场。来源：中国检验检测学会 会上，中国检验检测学会会长李怀林表示，学会将持续围绕“服务国家、服务行业、服务会员”的初心使命，紧密团结和依靠广大检验检测科技工作者，发挥好行业科技人才优势，加强智库建设，学科建设，学术交流，成果推广，科学普及，科技服务，倡导行业科技工作者爱岗敬业，精益求精，克难创新，树立检验检测高技术和高